No seguimento do artigo publicado anteriormente “O Jantar deve ser uma refeição mais ligeira”, hoje deixo aqui registado algumas possibilidades de substituição de alimentos menos saudáveis por outros mais equilibrados ou com menor valor calórico.
Ao realizarmos as inúmeras
receitas que a nossa BIMBY® nos permite, temos que ter em
mente que em vez de utilizar determinados ingredientes, que apesar de serem
tradicionais na nossa alimentação, podem ser alterados por outros mais
saudáveis, conferindo-nos uma melhor alimentação, mas também ela repleta de
sabor.
Para tal, devemos ter sempre em
mente as seguintes possibilidades:
Fonte: Revista BIMBY® à sua medida
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